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La saint valentin ou "la fête des amoureux", représente des situations et des représentations mentales parfois difficiles à vivre et exprimer .. on me dit souvent :  Il faudrait être sexy!! mais si je me mets sexy... il va vouloir plus et moi non....  ne fêter les amoureux que un jour par an c'est stupide ! Tout dépend de la relation que l'on a, si on est célibataire entendre la "commercialisation" liée à ce jour perturbe, agace, et parfois déprime. Si on est en couple, là aussi selon sa représentation de ce jour, bien des... [Lire la suite]

Au singulier comme au pluriel le désir même hors sexualité peut être fluctuant. ça s'en va et ça revient ! et c'est normal ! dès lors il est utile de ne pas s'inquiéter si elle ou lui n'a pas de désir en ce moment, là, ou ce soir ...  Pourquoi  serions nous toujours prêts, ne serions nous pas changeants dans nos envies ? Si le désir sexuel ou érotique s'endort, rapidement, une bonne connunication entre "soi" et l'autre peut s'instaurer. Oser le dire est essentiel pour simplement faire rester libre ce désir... [Lire la suite]

Pour le nouvel an chinois faire vôtre l'un des plus grands arts de la sexualité, celle du baiser.... si le baiser ne se fait plus ou peu dans un couple, savoir en parler et voir si on est à l'aise et si on ose (ou pas) le dire au partenaire  déjà, oser parler de l'haleine et de comment on la ressent puis regarder comment et quand on s'embrasse, petits smacks ou baisers plus langoureux... ou trop fougueux ou pas assez ensuite s'appliquer à considérer les langues qui s'ignorent ou se touchent , se massent ou pas . en... [Lire la suite]

Pour cette année 2014,   Pourquoi ne pas faire la liste de vos souhaits et réalisations érotiques, sexuelles ou sensuelles? On peut la faire séparément puis chacun la complète si on est en couple Ne pas oublier les points de suspension qui suggèrent d'autres possibilités et d'autres idées ...

Sommes nous égaux pour apprécier les réssentis, les caresses, les actes sensoriels ou sexuels ... loin de là ! la difficulté lorsque on est deux va se manifester souvent dans un décalage de demandes, de fréquences, d'envies et de néccessités. il suffit de voir déjà dans la façon de parler à l'autre combien les incompéhensions peuvent être nombreuses Nous avons tous aussi nos croyances et nos idées réçues sur le couple, la sexualité et la vie en couple Voici quelques idées reçues souvent entendues :  Que pensez vous de ces... [Lire la suite]

Avant de connaitre "l'autre" et après la connaissance physiologique et anatomique, il est bon de se retrouver avec soi ... refaire connaissance de l'image de son corps Il reste toujours un peu de narcissisme chez l'adulte, même si, enfant il a été beaucoup caressé et bercé par des mots tendres.  La peau est et reste le premier organe érogène de l'homme. Je suggère au lecteur de «réapprendre» la caresse cutanée, donnée et reçue dans les préludes à l'acte amoureux et sexuel, en insistant longtemps sur les zones érogènes... [Lire la suite]

En ce qui concerne le sexe féminin :  Que vous soyez homme ou femme, ceci vous concerne directement. La vulve d'une femme vierge: On distingue bien les grandes et petites lèvres, et l'ouverture du vagin, fermée partiellement par l'hymen.  Ce dernier est perforé de trous pour permettre l'élimination des règles.  Il est résistant, parfois presque inexistant.  Cela varie d'une femme à l'autre.  En avant se trouve le méat urinaire, et plus en avant le clitoris recouvert par un repli muqueux, le frein du clitoris... [Lire la suite]

une figure anatomique sera utile ...cherchez il y en a d'autres !! Anatomie du  sexe de la femme Muscles . Ovaire     Trompe .  . Utérus   Clitoris   . Grande lèvre . Petite lèvre   Vagin. . Glande de Bartholin. Symphyse ubienne    Vessie   Urètre   .  à vous de trouver uneimage plus détaillée pour cerner           Extrémité antérieure... [Lire la suite]

Une bonne connaissance de sa propre anatomie, ainsi que de celle du sexe opposé, est très utile.  Bien des problèmes viennent du refus inconscient, mais combien réel, de son propre sexe ou du sexe de l'autre.  Connaître les zones érogènes génitales et toutes celles, réparties sur le corps, permet les jeux préalables, les caresses non génitales, indispensables à la réalisation d'une vie sexuelle épanouie.  Bien des couples résument la préparation à quelques caresses et attouchements uniquement génitaux, et c'est... [Lire la suite]

Facile ? Pas du tout Possible ? Tout à fait Comment ? Cela s'apprend, et nous allons prochainement en parler avec les témoignages qui vont suivre !